Programme relations parents-enfants plus sereines

Programme entraînements aux habilités parentales TDAH

TDAH Comprendre et mieux agir

L’objectif

Le programme ne vise pas à guérir les troubles mais fait parti d’une démarche globale et complémentaire à la prise en charge multidisciplinaire. Cette méthode va permettre de diminuer l’intensité des comportements inadaptés et vise surtout à rétablir les relations intra-familiales plus sereines. La méthode peut-être une stratégie alternative au traitement médicamenteux ou apportée de façon complémentaire.

Le parent est placé en position de co-therapeute en s’engageant à initier le changement dans sa relation à son enfant

  • Avoir connaissance du trouble et ses commodités
  • Mieux gérer les symptômes du TDAH
  • Améliorer les habiletés sociales et la gestion des émotions
  • Diminuer les comportements d’opposition, d’agressivité
  • Améliorer l’estime de soi de l’enfant mais aussi celui des parents
  • Améliorer ses performances scolaire
  • Améliorer la relation parents-enfants
  • Améliorer le fonctionnement de la famille
  • Réduire le stress parental
Le TDAH expliqué aux parents

Le déroulement

Ce programme de 10 séances s’adresse aux parents d’enfants âgés de 4 à 14 ans.

Séance 1 : Psychoéducation du TDAH

Séance 2 : Améliorer la relation avec son enfant

Séance 3 : Améliorer l’estime de son enfant

Séance 4 : La non compliance

Séance 5 : Apprendre à résoudre des conflits avec son enfant

Séance 6 : Apprivoiser la colère

Séance 7 : Tableau de motivation

Séance 8 : Améliorer la gestion du temps et les troubles du sommeils

Séance 9 : Partenariat avec l’école et les devoirs scolaires

Séance 10 : Gérer les comportements à problèmes à l’extérieur

Séance 11 : Une séance de suivie personnalisé 2/3 semaines après le programme (facultatif)

Chaque séance dure environ 1h15 (durée variable suivant le format groupe ou individuel en visio)

Tarifs, me contacter.

Les outils

Ce programme à été enrichi par des outils concrets qui vous permettrons d’appliquer facilement la méthode avec vos enfants en toute autonomie à la maison.

  • Routine,
  • Tableau de récompenses,
  • Tableau à points,
  • Planning,
  • Etc…